ぬいぐるみと和みのヨーガ ２月のお知らせ

『ぬいぐるみと和みのヨーガ。２月のお知らせ』

大雪が降ったり

４３年ぶり（？）の寒波がやって来たり

身の引き締まるようなお天気が続く今日この頃...如何お過ごしでしょうか。

こんな時は

知らず知らずのうちに、頑張って...

身体にも緊張が溜まっているかもしれません。

和みのヨーガで、ゆったりゆるゆる

宇宙温泉に浸かってみませんか？

ぬいぐるみと和みのヨーガ。

２月は２回、開催いたします。

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和みのヨーガ・広海クラス

「ぬいぐるみと和みのヨーガ」

広海とくまのぬいぐるみ・大五郎がお届けする、和みのヨーガ。

通常の和みのヨーガを行いながら、ぬいぐるみと一緒の

もふもふ和み時間もお過ごしいただけます。

時間：

2月3日（土） 19:30～21:30

2月17日（土）19:30～21:30

場所：　西武新宿線　狭山市駅前スタジオ施設

参加費：1.500円

定員：3名

持物：きらくなきもち・動きやすい服装・ぬいぐるみの持ち込みも可です

申し込み方法：

cherriari0807☆gmail.com（☆を@に変えて送信）までご希望のお日にちを

お知らせください。追って詳細をお知らせいたします。

*パーソナルお手当や和みのセラピーをご希望の方も、上記のアドレスからお問い合わせください。

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また、3月には狭山で『認知真理学入門講座』を開催予定です。

ご興味ある方は、気楽にご連絡くださいませ。

よろしくお願い致します。o(*⌒―⌒*)o

感謝を込めて。

松本広海（和みのヨーガ・インストラクター）＆

和み大五郎（くまのぬいぐるみ）

広海と大五郎のプロフィール：http://mattwood.blog.so-net.ne.jp/2017-09-11

和みのヨーガ研究所HP：http://nagominoyo-ga.com/

ぬいぐるみと和みのヨーガ これからのお知らせ

「ぬいぐるみと和みのヨーガ・これからのお知らせ」

先週1月4日は

2018年初の　ぬいぐるみと和みのヨーガを行いました。

男性2名、女性2名　ぬいぐるみ5体 （広海と大五郎込み）

陰陽バランスの取れた、とても素敵な時間となりました。

参加して下さった皆様、ありがとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。o(*⌒―⌒*)o

さて。現在　決定している狭山クラスの予定をお知らせいたします。

☆　「ぬいぐるみと和みのヨーガ」

　　1名から4名程度のグループクラスです。

　　1月20日(土)、2月 3日(土)、2月17日(土)

　　19：30～21：30

　　西武新宿線　狭山市駅前スタジオ施設にて

　　参加費：1.500円

☆「広海と和みのヨーガ・パーソナルクラス」

　広海と1対１で行う和みのヨーガです。

　ご希望があれば、和み大五郎（くまのぬいぐるみ）も参加します。

　19：30～21：30

　西武新宿線狭山市駅周辺施設にて

　参加費：2.000円

　1月16日  (火)    予約終了

　1月17日  (水） 予約終了

　1月23日（火） 予約終了

　1月24日（水）　受付中

　1月25日（木）　受付中

　1月30日（火）　受付中

　1月31日（水）　受付中

　土日や昼間の時間帯をご希望の場合は、ご相談下さい。

最近は　ご自分のぬいぐるみと一緒に参加して下さる方もいて

すごく、嬉しいです。

「何故に、ぬいぐるみ？？」って思われる方も多いと思いますが

ぬいぐるみと和みのヨーガ　ってとっても相性が良いんですよ。

ぬいぐるみの持つ、柔らかさ、あたたかさ、愛らしさは、

癒しの力・・・ということだけではなく、

自分自身を見つめるツールになってくれます。

しかも、無理なく、簡単に。自然と出来ちゃう。

和みのヨーガの特性とも、ばっちり重なっているのです。

今までの、ぬいぐるみ和みを体感して下さった方からは

「ぬいぐるみを手当てしながら、自分を癒していると感じた」

「子供の頃の自分を抱きしめている感覚になった」

「宇宙（？）に行って、昔の傷と向き合えました」

・・・等の、ちょっぴり不思議で、あたたかい感想を頂いています。

あ、あと　よく言われるのが

「じんわり　来ますね。」

・・・っていう　感想。

じんわり、来るのですよ・・・。

泣いちゃっても。大丈夫です。

(何を隠そう、私が一番よく泣きます（笑）)

とはいえ、ぬいぐるみが苦手という方には強制致しませんのでご安心ください。

和みのヨーガを受けてみたい、ぬいぐるみと和んでみたい

どんな方でも大丈夫です。

気になる方は体感してみて下さいね。

お申し込みは

cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信）まで

お名前、連絡先、ご希望のお日にちをお知らせください。

追って、詳細を連絡いたします。

感謝を込めて。

松本広海（和みのヨーガ・インストラクター）＆

和み大五郎（くまのぬいぐるみ）

広海と大五郎のプロフィール：http://mattwood.blog.so-net.ne.jp/2017-09-11

和みのヨーガ研究所HP：http://nagominoyo-ga.com/

ぬいぐるみと和みのヨーガ 年始のお知らせ

2017年も、あとわずかとなりました。

今年、様々なシーンで一緒に和んでくださった方。
お心を送ってくださった方
本当にありがとうございます。

来年も、一歩ずつ前進して行きます。
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、年明けのクラスのご案内です。

『ぬいぐるみと和みのヨーガ』

和みのヨーガインストラクターの広海と
和みのぬいぐるみ、大五郎（たち）がお届けする「ぬいぐるみと和みのヨーガ」

1名から6名の　少人数和みです。
通常の和みのソロワーク・ペアワークを行いながら
ぬいぐるみと一緒に出来るお手当もご紹介いたします。
（ぬいぐるみが無くても、参加できます）

1月4日(土)　 19：30～21：30
1月20日(土)  19：30～21：30

場所：西武新宿線狭山市駅前・スタジオ施設にて（参加者に直接　連絡いたします）
持物：動きやすい服装・タオル・きらくな気持ち
参加費：1.500円
申し込み方法：
cherriari0807☆gmail.com （☆を＠に変えて送信）まで
お名前とご希望のお日にちを送信下さい、追って詳細をお知らせいたします。

和みのヨーガは、世界一かんたんなヨーガと言われています。
おもに　撫でる、さする、揺らす　という動きで
脳と身体を繋ぎ、心身の緊張に気付き、解放していきます。

していることは、とてもゆるくて、簡単なのですが
「自分で自分を癒す」
「自分の状態を受容する」という体験は、
とてもパワフルです(笑)
ご自身の治癒能力を高める事に繋がってゆきます。

また、和みのヨーガを続けて下さっている方からは
「自分自身と対話しているようで、心地よいです」
という感想を頂いています。

何だか気になっちゃった方、
「身体が変わると心も変わる」という
体感をしてみたいなぁという方は
ぜひ、遊びに来て下さい。

くまのぬいぐるみ大五郎と共に、お待ちしております。

感謝をこめて
松本広海　&　大五郎

和みのヨーガ 広海クラス 11月と12月のお知らせ

和みのヨーガクラスをさせて頂くようになってから、一年半...。

不定期ではありますが、継続する事が出来て、とても幸せです。
これも一重に
応援して下さり、お心を送って下さる方々のお陰です。
本当にありがとうございます。

今年の予定をお知らせいたします。

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和みのヨーガ・広海クラス

「ぬいぐるみと和みのヨーガ」

広海とくまのぬいぐるみ・大五郎がお届けする、和みのヨーガ。
通常の和みのヨーガを行いながら、ぬいぐるみと一緒の
もふもふ和み時間もお過ごしいただけます。

時間：
11月19日（日）10:00～12:00
12月 2日（土）19:30～21:30
12月16日（土）19:30～21:30

場所：
西武新宿線・狭山市駅前　スタジオ施設（参加者に直接ご連絡いたします）

参加費：1.500円
定員：3名
持物：きらくなきもち・動きやすい服装・ぬいぐるみの持ち込み可

申し込み方法：
cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信)までご希望のお日にちを
お知らせください。追って詳細をお知らせいたします。

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くまのぬいぐるみ・大五郎と共にクラスをお届けするのも
すっかり板につきました(笑)

そして、この一年半のクラスを通して...
ぬいぐるみとのお手当を　もっと皆さんに
お伝えしていきたい、と考えるようになりました。

今までは　
和みのヨーガだけを行う「通常クラス」と
ぬいぐるみお手当をメインにした「特別企画」という形で
分けて行って来ました...。
けれど
これからは、通常クラスにも
ぬいぐるみお手当を取り入れて
お伝えしていきたいと考えています。

防音&照明環境に拘ったため、お受けできる人数が
少なくなりましたが...モニターの方からは
『異空間にいるみたい！』と
好評を頂いております。

何となく気になっちゃった方
ゆるゆるもふもふの和み時間を過ごしてみたい方
ぜひ遊びに来てください。

どうぞよろしくお願いいたします。

※パーソナルお手当ても引き続き、お受けしております。
　ご希望の方は、上記のアドレスにお問い合わせ下さいませ。

感謝を込めて

松本広海(和みのヨーガ インストラクター。和みのセラピスト)
和み大五郎(くまのぬいぐるみ)

 

「和みのヨーガ研究所ＨＰ」
http://nagominoyo-ga.com/index.html

「広海と大五郎のプロフィール」
http://mattwood.blog.so-net.ne.jp/2017-09-11

和みのヨーガ 広海クラス 秋のお知らせ

和みのヨーガ　広海クラス　秋のお知らせです。

ココロと身体をゆるめたい方
心身のバランスを整えたい方

広海の声を聞きながら　ボーっとしたい方(笑)も。

一緒に　ゆったりゆるゆるの和み時間を過ごしてみませんか？

秋クラスは少なめですが、パーソナルもお受けしております。
ぜひ、ご相談下さい。
クマのぬいぐるみ、大五郎と共に
お待ちしております。

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『和みのヨーガ・広海クラス（あさのめざめなごみ）』

通常の　和みのヨーガ・広海クラス。

ご自身で手当てして頂くソロワーク
二人一組で行うペアワーク
両方を行い
心身のバランスを整えていきます。

日時： 10月29日(日)　09：30～11：30

場所：狭山市市民会館　第一和室

参加費：1.500円

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『和みのヨーガ・広海クラス（パーソナル）』

広海と一対一で行う和みのヨーガクラスです。

簡単な問いかけセッションを行いながら
その方に合わせたお手当てを提案させていただきます。

場所：狭山市駅前施設にて　

月曜日～金曜日　19：30～21：30

参加費：2.000円

*ご希望の3日前までにお知らせ下さい。
　土日をご希望の方は、別途ご相談下さいませ。

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お申し込み方法：

いずれも　cherriari0807☆gmail.com（☆を@に変えて送信）
まで、ご希望のお日にちを送信して下さい。
追って詳細をお知らせいたします。

また、ぬいぐるみを持ちこまれたい方は気楽にお知らせ下さいね。o(*⌒―⌒*)o

担当：
松本広海（和みのヨーガインストラクター・和みのセラピスト）
和み大五郎（熊のぬいぐるみ）

「和みのヨーガ研究所ＨＰ」
http://nagominoyo-ga.com/index.html

「広海と大五郎のプロフィール」
http://mattwood.blog.so-net.ne.jp/2017-09-11

和みのヨーガ 広海クラス 9月開催のお知らせ

有難い事に、ご希望を頂きましたので…

今月は、通常クラスを追加開催致します。

久しぶりに、土曜日の夜和み。
ココロも身体も、とことん緩みたい方に、おススメの時間帯。

ぜひ　遊びに来て下さい。o(*⌒―⌒*)o

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『和みのヨーガ。広海クラス』

和みのヨーガのソロワークとペアワークを
フルで行う通常クラスです。

日時： 9月30日(土)　18:30~20:30
場所：狭山市市駅周辺施設にて(参加者に直接ご連絡します）
参加費：1.500円

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また、パーソナルお手当の方も
ゆるゆるとやっております。

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『和みのヨーガ。広海クラス。パーソナルお手当』

広海と一対一で行う和みのヨーガクラスです。
簡単なセッションを行いながら
その方に合わせたお手当てを提案させていただきます。

場所：狭山市駅周辺施設にて
参加費：2.000円

*　9月でお受け出来るのは、下記の日程になります。

　9月20日(水)、21日(木)、26日(火)、27日(水)
　19:00~21:00

　ご希望の3日前までにお知らせ下さい。

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お申し込み方法：
いずれも　cherriari0807☆gmail.com（☆を@に変えて送信）
まで、ご希望のお日にちを送信して下さい。
追って詳細をお知らせいたします。

 
また、ぬいぐるみとご参加いただけるヨガ
『和みのヨーガ with ぬいぐるみパートナー』についても
ご質問を頂いております。

年内の開催を目標に動いておりますので…
参加をご希望の方は、ぜひご連絡下さいませ。

よろしくお願いいたします。

感謝を込めて
松本広海　&　和み大五郎

広海と大五郎のプロフィール

松本広海　&　和み大五郎
プロフィール

松本広海（ひろみ）

表現することが好きで、
10代の頃より、演劇・ミュージカル・ダンス・着ぐるみショーなど
様々なステージ活動を行う。

2010年に脳脊髄液減少症を患い、活動を縮小。

しかし、それをきっかけに「和みのヨーガ」と出逢う。

ぬいぐるみの大五郎と共に、和みのお手当を実践し
心身の健康を取り戻して行く。

2016年、和みのヨーガ・インストラクター

2017年、和みのセラピストとなる。

現在は、狭山市で和みのヨーガクラスを開催。

また、自身の経験を活かし
ぬいぐるみと一緒に参加できる「和みのヨーガｗｉｔｈぬいぐるみパートナー」
も開催している。

好物はお漬物と干し芋。
趣味は大五郎（クマのぬいぐるみ）とのヨガ。 

和み大五郎（だいごろう） 

中国出身のクマのぬいぐるみ。19歳。

長きにわたり、広海宅にて、お留守番職を務める。

広海が病める時も健やかなる時も、
ずっと傍で見守り続けて来た。

2016年4月。和みのヨーガ・広海クラスにて、アシスタントデビュー。

「ただいるだけで」という、恵まれた才能を発揮し
参加者の方々から可愛がられる。

現在は「和みのヨーガｗｉｔｈぬいぐるみパートナー」の
ぬいぐるみモデルとしても活躍中。

好物は広海の作るエビフライ。
趣味は午前中の日向ぼっこ。

和みのヨーガ 広海クラス ６月～７月のお知らせ

和みのヨーガ・広海クラス　のお知らせ

相変わらずの不定期ですが･･･

６月、７月も、クラスを開催いたします。

『撫でたりさすったりしているだけなのに、驚くほど身体が緩んでいました』

『翌日、頭がとってもスッキリしていました』

『優しく手当てしている内に、自分自身に許可を出すことが出来ました』

『しっかり両足で、地面に立てている感覚があります･･･』

･･･など

参加者の方から、素敵な感想を頂いております。

和みのヨーガは、体だけでなく、心も同時に手当てしていきます。

そして、バランスの崩れに気づき･･･自分の芯（神）に戻る。ということをします。

身体が変わると、心も変わる。

そんな、ゆったりゆるゆるの和み時間を体感したい方、

ぜひ遊びにいらしてください。

熊のぬいぐるみ、大五郎と共に、お待ちしております。

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『通常クラス』

和みのヨーガのソロワークとペアワークをフルで行うクラスです。

日時：

６月　２日(金) １９：００～２１：００　（ほんのりくらやみなごみ）

６月２５日(日) １３：３０～１５：３０　（ひるなごみ）

７月２１日(金) １９：００～２１：００　（ほんのりくらやみなごみ）　

場所：狭山市市民会館　第一和室（西武新宿線狭山市駅徒歩7分）

参加費：各回1.500円

定員：各回10名（要・予約）

持物：動きやすい服装・五本指ソックス・ハンドタオル・きらくなきもち

担当：松本広海（和みのヨーガ・インストラクター、和みのセラピスト）

　　　和み大五郎（くまのぬいぐるみ）　

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『和みのヨーガ・広海クラス・パーソナルお手当』

火曜日・水曜日・木曜日の19：00～21：00

埼玉県狭山市までお越しいただける方を対象に、

和みのヨーガのパーソナルお手当をお受けしております。

参加費：2.000円

持物：動きやすい服装・五本指ソックス・ハンドタオル・きらくなきもち

会場をおさえるため、3日前までにご連絡下さい。

また私の都合で、火・水・木でもお受けできない場合がございます。

その際は、ご了承ください。

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申し込み方法:

cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信して下さい）まで

ご希望クラスの日にちをご連絡下さい。

追って詳細をお知らせいたします。

参考URL:

（和みのヨーガ研究所HP）

http://nagominoyo-ga.com/index.html

感謝をこめて｡

松本広海　&　大五郎

第三回・和みのヨーガ with ぬいぐるみパートナー のお知らせ

和みのヨーガのお手当と、ぬいぐるみが持つ癒しの力。 

その二つをコラボレートした　安心体感ワークショップ

「和みのヨーガ ｗｉｔｈ ぬいぐるみパートナー」

三回目を開催させていただきます。

５月２０日(土)　１３：３０～１６：３０

参加費 : 2500円

持ち物 : ご自分のぬいぐるみ・ハンドタオル・動きやすい服装・気楽な気持ち

　　　　ヨガマット（無い方はご相談ください）

定員　: 13名（要予約）

申込方法 : cherriari0807☆gmail.com（☆を＠に変えて送信）まで

　　　　　メールでお申し込み下さい。追って詳細をお知らせ致します。

体が緩むと、心も解放されていく

心が解放されると　素直な想いが溢れ出してくる

素直な自分で生きて行くと、

自分も周りも喜びで満たされていく。

そんな安心時間を創り出したい。

そんな想いから生まれたのが、この企画です。

このワークショップのコンセプトは「素の自分に還る」。

ぬいぐるみと触れあいながら、子供の頃のような

ありのままの自分と、遊んでみませんか？

ご興味あられる方は、ぜひご連絡くださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

https://www.facebook.com/events/401221266920543/?ti=cl

（Facebookのイベントページにも、詳細をアップしています）

感謝をこめて

松本広海　&　大五郎

和みのヨーガ・広海クラス 春のお知らせ

春。。。

ドキドキ、ワクワク。

ココロも身体も、変化の大きい季節です

和みのヨーガで、ゆったりと

自分自身と向き合う時間を過ごしてみませんか？

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「通常クラス」

和みのヨーガのソロワークとペアワークをフルで行うクラスです。

日時：

４月　２日(土) 　９：３０～１１：３０

４月２１日(金) １９：００～２１：００

５月１２日(金) １９：００～２１：００　

場所：狭山市市民会館　第一和室（西武新宿線狭山市駅徒歩7分）

参加費：各回1.500円

定員：各回10名（要・予約）

持物：動きやすい服装・五本指ソックス・ハンドタオル・きらくなきもち

担当：松本広海（和みのヨーガ・インストラクター）

　　　和み大五郎（くまのぬいぐるみ）　

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「和みのヨーガ with ぬいぐるみパートナー」

仲良しのぬいぐるみと一緒にご参加いただく、安心体感ワークショップ。

和みのヨーガのソロワークと、ぬいぐるみとのワークを行います。

日時：

５月２０日(土)　午後（約３時間を予定しています）

場所：東京都内スタジオ施設にて

参加費：2.500円

持物：ご自分のぬいぐるみ・動きやすい服装・ハンドタオル・きらくなきもち

担当：松本広海（和みのヨーガ・インストラクタ－）

　　　和み大五郎（くまのぬいぐるみ）　

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申し込み方法:

cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信して下さい）まで

ご希望クラスの日にちをご連絡下さい。

追って詳細をお知らせいたします。

参考URL:

（和みのヨーガ研究所HP）

http://nagominoyo-ga.com/index.html

（和みのヨーガwithぬいぐるみパートナーへのご質問（まとめ））

http://mattwood.blog.so-net.ne.jp/2016-12-09-2

感謝をこめて｡

松本広海　&　大五郎