和みのヨーガ・広海クラス 春のお知らせ

春。。。

ドキドキ、ワクワク。

ココロも身体も、変化の大きい季節です

和みのヨーガで、ゆったりと

自分自身と向き合う時間を過ごしてみませんか？

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「通常クラス」

和みのヨーガのソロワークとペアワークをフルで行うクラスです。

日時：

４月　２日(土) 　９：３０～１１：３０

４月２１日(金) １９：００～２１：００

５月１２日(金) １９：００～２１：００　

場所：狭山市市民会館　第一和室（西武新宿線狭山市駅徒歩7分）

参加費：各回1.500円

定員：各回10名（要・予約）

持物：動きやすい服装・五本指ソックス・ハンドタオル・きらくなきもち

担当：松本広海（和みのヨーガ・インストラクター）

　　　和み大五郎（くまのぬいぐるみ）　

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「和みのヨーガ with ぬいぐるみパートナー」

仲良しのぬいぐるみと一緒にご参加いただく、安心体感ワークショップ。

和みのヨーガのソロワークと、ぬいぐるみとのワークを行います。

日時：

５月２０日(土)　午後（約３時間を予定しています）

場所：東京都内スタジオ施設にて

参加費：2.500円

持物：ご自分のぬいぐるみ・動きやすい服装・ハンドタオル・きらくなきもち

担当：松本広海（和みのヨーガ・インストラクタ－）

　　　和み大五郎（くまのぬいぐるみ）　

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申し込み方法:

cherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信して下さい）まで

ご希望クラスの日にちをご連絡下さい。

追って詳細をお知らせいたします。

参考URL:

（和みのヨーガ研究所HP）

http://nagominoyo-ga.com/index.html

（和みのヨーガwithぬいぐるみパートナーへのご質問（まとめ））

http://mattwood.blog.so-net.ne.jp/2016-12-09-2

感謝をこめて｡

松本広海　&　大五郎