ぬいぐるみと和みのヨーガ １月と２月のお知らせ

新しい年が明けましたね。

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

早い物で、今年は　和みのヨーガ・インストラクターの認定を頂いてから

3周年となります。

思えば、3年前…ヨロヨロの状態からスタートしたクラスでしたが（苦笑）

お陰さまで、月1~2回のペースを、継続出来ています。

自分の身体の不足を補ってもらうために連れていた

ぬいぐるみの大五郎も

今ではすっかり　私のクラスに無くてはならない存在に成長しました。

これも一重に、お心を送って下さった　皆様のお陰です。

本当にありがとうございます。

これからも、自分自身が心地よいと感じる方法で

クラスを続けて行きますので

一緒に緩みたいなぁと感じた時に、気楽に遊びに来て頂けたら嬉しいです。

さて、前置きが長くなりましたが

1月~2月のクラスの予定をお知らせさせて下さい。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

『ぬいぐるみと和みのヨーガ』

和みのヨーガ　インストラクター・和みのセラピストである広海と

クマのぬいぐるみ・大五郎がお届けする　和みのヨーガ。

ご自身で手当てをして頂く、ソロワーク

二人一組で心身を弛める　ペアワーク

ぬいぐるみにふれながら、ご自分のインナーチャイルドに出逢う、ぬいぐるみワーク

3つを行いながら、心と体のバランスを整えていきます。

1月25日（金）　19：30～21：30

2月 3日 （日）　10：00～12：00

2月15日 （金） 19：30～21：30

場所：狭山市駅前スタジオ施設（参加者に直接ご連絡します）

参加費：1.500円

定員：3名

持物：きらくなきもち・動きやすい服装・あれば5本指の靴下・タオル（顔に下に敷きます）

お申し込みはcherriari0807☆gmail.com(☆を@に変えて送信)まで。

氏名、連絡先、ご希望の日にちをお知らせください。

追って３日以内に、詳細をご連絡致します。

なお、パーソナルレッスンもお受けしております。

気楽にお問い合わせくださいませ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

『参考URL』
和みのヨーガとは
http://nagominoyo-ga.com/about/index.html

広海と大五郎のプロフィール
https://mattwood.blog.so-net.ne.jp/2017-09-11

読んで下さって　ありがとうございました。

感謝を込めて。

広海　&　大五郎