『夢をかなえるゾウ』 実践レポート （一日何かをやめてみる）

注)　これは、いま話題の本　「夢をかなえるゾウ」に出てくる課題を実行する女子の、他愛無いレポート日記です。

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本日の課題

ガネーシャの課題⑨

一日何かをやめてみる


自分の器の中にぱんぱんに詰まった物を、何か一つ　捨ててみる
んで、変わりに何が入ってくるかを観察してみる。。。

ワタシは、とりあえず　ゲーム（ケータイゲームも含む）をやめました。
ついでに、ネットもやめました。

たまたま、旅行に出かけていたので、ゲームに関してはやりたいと思ってもできないし
ネット・・・も　敢えて　このブログのチェックをケータイから、やらないようにしました。
普段は、1～2回、何となくアクセスして　コメントチェックを行うのですが
完全に、一日　チェックナシで　ブログを放置しました。
（この記事は、後日日付を書き変えてupしてます）

・・・代わりに入ってきたもの
それは・・・会話・・・でした。私の場合。
家族といたからなんでしょうけどね。
アパートで一人でいる時とは環境も違うし・・・

でも、時間的に　ゆとりが出来た＝こころのゆとり　って感じ。
何かをはじめようと思ったら、何かを一つ捨てて　自分の器に空きをつくる
っていう考え方は、納得です。

さて、次回は
決めた事を続ける為の環境を作る
予定です。

『夢をかなえるゾウ』実践レポート （その日頑張れた自分をホメる）

注)　これは、いま話題の本　「夢をかなえるゾウ」に出てくる課題を実行する女子の、他愛無いレポート日記です。

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本日の課題

ガネーシャの課題⑧

その日頑張れた自分をホメる



一日に一つは絶対に頑張れている事があるから・・・
それを思い出して、自分をホメて、一日を終るんやっ・・・

ガネーシャの言葉が、ぐっと来ますなぁ。。。

何かを頑張っている時って、目に見えて大きな結果が出て来ないと
人からは評価されない・・・誉めて貰えないのですよね。
でも、自分の成長に気が付かないままだったら、頑張ることも、辛いだけになってしまう。。。

自分で、自分を誉める・・・

それは自分を甘やかすという事ではなくて
自分が成長しているんだということを自分自身で発見する為の一歩なのね、きっと。

さてさて、次は
一日何かを辞めてみる
予定です。

『夢をかなえるゾウ』 実践レポート（まっすぐ帰宅する）

注)　これは、いま話題の本　「夢をかなえるゾウ」に出てくる課題を実行する女子の、他愛無いレポート日記です。

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本日の課題

ガネーシャの課題⑦

まっすぐ帰宅する



会社が終った後の自由な時間は
自分がこれから成長していく為に『自由に使える一番大切な時間』
だから、まっすぐ帰宅して、自分の一番大事な物のために　時間を使う･･･。

いつも、木曜日はダンスのレッスンに行くのですが、今は丁度　お休み中。
何となく　コンビニ寄りたいなぁ　とか、ドラッグストアー寄りたいなぁ　とか思ったのですが
ガネーシャの教え通り、まっすぐに帰って来ました。

そして・・・

ここには書けないけれど、確かにワタシは　『一番大切なものの為に時間を使った』　と思います。
普段は忙しくて、できないことを。。。

さてさて、明日は

その日頑張れた自分を褒める

さらに明後日は

一日何かをやめてみる

予定です。

次回ｕｐは日曜日の予定です。

『夢をかなえるゾウ』 実践レポート（トイレを掃除する）

注)　これは、いま話題の本　「夢をかなえるゾウ」に出てくる課題を実行する女子の、他愛無いレポート日記です。

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本日の課題

ガネーシャの課題⑥

トイレを掃除する



やりましたよ～。
まず、朝一で家のトイレを掃除。

『負けやしないわっ、辛い人っ生♪』　（ｂｙ　アニー）　的なイキオイで・・・頑張りました。

正直、低血圧で朝の弱い私には、キツかった。。。んだけどね。
でも、こうい面倒くさい事を敢えて　朝に行うと
やはり、何だか気分が違います。
どう違うの？　って聞かれると　「何となく・・・」　としか言えないんだけど。。。

今日は　会社でも　トイレに入るたびに　いつも以上に綺麗にするように心がけました。
手洗い場の辺りも　綺麗にペーパーで水滴をふき取ってみたり。
誰かの髪の毛がくっついてたら、それもちゃんと取ってみたり。
そしたら、偶然入ってきたお掃除のおばさんに
『綺麗に使ってくれてありがとうね。助かるわ』
って、褒められちゃった。

トイレを綺麗にする・・・って
簡単に出来て、けっこうな充実感を味わえるんだなぁ。　新発見です。

さてさて、明日は

まっすぐ帰宅する

予定です。

『夢をかなえるゾウ』 実践レポート（会った人を笑わせる）

注)　これは、いま話題の本　「夢をかなえるゾウ」に出てくる課題を実行する女子の、他愛無いレポート日記です。

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本日の課題

ガネーシャの課題⑤

会った人を笑わせる



人を笑わせる・・・
楽しい空気を作る・・・

頑張ってみました。

一日頑張ってみた結果・・・
多分、今日　会社で会った半数くらいの人は
何となく笑わせる事が出来たんじゃないかな・・・と。

自分のドジ話を披露したり
変なぬいぐるみ（ヤギのティッシュケース）使って遊んでみたり
まっつぅ弁で　人に話しかけてみたり・・・

大爆笑・・・とはいかなかったけど
普段、見せない自分をさらけ出すことで
楽しい空気にはなったと思います。。。

いやー・・・でも、でもっ
人を笑わせるっていうのは、結構　大変な事なんだね。。。

人を笑わせるには、まず自分が笑う。
んで、笑いやすい雰囲気を作ってから、相手を笑わせる・・・。

でも、相手のペースって物があるから　それをちゃんと汲み取っていないと
ただの「寒い人」　で終っちゃう・・・。

でも、その「寒い人」になるのも　良い経験なんだよね、きっと・・・。

ガネーシャの課題、今日も　おいは頑張りもした。

さてさて明日は・・・

『トイレを掃除する』

予定です。

『夢をかなえるゾウ』 実践レポート （人が欲しがっている物を先取り）

注)　これは、いま話題の本　「夢をかなえるゾウ」に出てくる課題を実行する女子の、他愛無いレポート日記です。

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本日の課題

ガネーシャの課題④

人が欲しがっている物を先取りする



ちなみに　横取り　ではありません。　先取り　です。

会った人が　何を欲しているのかを考える。
そしてそれを　やってあげる。

相手に「～して欲しい」　と言われる前にやる・・・ってやつですね。
大事デスヨねぇ。仕事でも恋愛でも。
言われた事だけをやるんじゃなくて、言われてからやるんじゃなくて
自分から相手の欲を見抜いて、実行して、提案して行く・・・。

・・・・・・・・・・・・・難しいよね、結構（ボソっ）

でも、簡単なことからなら、きっと出来るはず。。。

例えば、今日は会社で・・・

「部屋のドアを開けてあげた」
「食堂のお茶碗の並びが乱れていたのを直した」
「疲れている人に、豆大福を差し入れした」
「朝、早く来たので自分の周りのデスクを拭いた」
「午後、熱くなってきたのでエアコンの設定温度を下げた」
「給湯室を綺麗にした」
「道をゆずった」
「（反対に）道をゆずってもらった」

ｅｔｃ・・・当然の事・・・なのかもしれないけど。。。

やってみて思ったけど、これ、「会った人、一人一人とじっくり向き会う」って事なんですね。
相手から目を逸らしていたり、ちゃんと話そうとしないと
絶対に　「相手の欲しているもの」　なんて分からないし。
相手の存在をしっかり受け入れていないと、行動するっていう所までは辿り付けない・・・。

それにね、自分自身も、普段アンテナを　いっぱい張ってないと
「先取り」って出来ないんだなぁって感じました。

たとえば、誰かに何かをしてもらって　「嬉しいなぁ」　って思えば
次は、自分もそれを誰かにしてあげようって思う。
でも、何かしてもらっても、感謝の気持ちも沸かず　「日常茶飯事」　って感覚になっていたら
多分、自分からは何も出来ない人間になっちゃう気がする。
マイペースっていう言い方も出来るけど・・・
でもワタシは、そういう感覚をちゃんと持った人間で在りたいなぁ・・・と思うのでした。

人を見つめる事は、自分を見つめる事　なのね、きっと。。。

さてさて、段々と難しくなってきた、ガネーシャの課題
明日は・・・

会った人を笑わせる

予定です。

『夢をかなえるゾウ』 実践レポート（食事を腹八分におさえる）

注)　これは、いま話題の本　「夢をかなえるゾウ」に出てくる課題を実行する女子の、他愛無いレポート日記です。

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本日の課題

ガネーシャの課題③

食事を腹八分におさえる

「食べるな」という事ではないのですよね。
「もうちょっと食べられるなぁ」　とか　「もう少し食べたいなぁ」　って思った時
それを抑える。
自分の欲望（？）をコントロールする・・・ってことなのかな。

とりあえず、チャレンジしてみました。

まず、朝（兼・昼）ご飯・・・。
もう少し、食べたいなぁ・・・って思ったけど、そこを抑えました。
これは楽勝。

昼間は、友人とステージ鑑賞へ。
それで、その後、昼間からやっているバーを偶然発見してしまったため
軽く「飲み」ました。

とりあえず、つまみは一人分を　二人で半分個。
満腹にはならず、ちょうど良い感じ（・・・だったと思う）

ラム肉・・・超・美味しかった

多分ね、コレ。お腹いっぱい食べちゃったら、「美味しい」の記憶が　「美味しいけど苦しい」になっちゃうんだよね。
こういうのって、「もう少し食べたいなぁ」　くらいの量が、丁度いいんだなぁ・・・って感じたと、です。

その後、友人と別れ、ヤボ用があった為、久しぶりに実家にお泊まり。
実家に来ると、イロイロ両親が作ってくれるので　ついつい食べ過ぎてしまうのだけれど
今日は、少しずつ頂くことに・・・。
ワタシの代わりに、甥っ子（4歳）が　いっぱい食べてくれて助かりました。

『何とか　課題クリア出来そうだわぁ』　って思ってたんだけど・・・
一日の終わりに、超・難関が待っていました！

いつの間にか、父が　めっちゃ笑顔で、テーブルにワインを持ってくるではありませんか。
しかも、ワタシの大好きなヤツ。
更に、更に、これまたワタシの大っ好きなスナック菓子を広げはじめてる。。。

母に聞くと、私が今日帰ってくるのを知って、父がわざわざ買いに行ってくれたらしいのですよ。

あぁ・・・神様。
・・・これを飲まないなんて・・・食べないなんて・・・・
親不幸ですよね

・・・

・・・

・・・

・・・んで、ワタシがどうしたかというと

そりゃ、飲みました。
本日　2度目の飲酒だなんて　言えませんでしたけど。

つまみは・・・ほどほどに頂きました。

自分の欲をコントロールするのって　結構難しいのですね。

でも、強制的に意識していたお陰で
腹八分以上九分目未満・・・って感じで止められました（笑）。

継続的に、意識してみようと思いましたです。

さてさて、明日は・・・

『人が欲しがっているものを先取りする』

予定です。

『夢をかなえるゾウ』 実践レポート（募金する）

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本日の課題

ガネーシャの課題②


『コンビニでお釣りを募金する』

今日は劇団の稽古があり、その後　例のごとく　私のアパートでアフター
その買い出しに、立ち寄ったコンビニで、もらったお釣り・・・

290円

募金箱に、チャリン　しました。

何ていうか・・・嬉しい　って思いました、です。
正直・・・ワタシ、今まで　コンビニの募金箱にチャリンするのって・・・恥ずかしいと思っていたのですよ。

小銭だけ入れたら、人助けとかではなくて

オマエ、小銭が邪魔だから入れたんやろ？

って思われそう。（←考えすぎなんだけどさ）

かといって、大きな金額入れると

偽善者っぽい・・・

って思われそう。

こんな風に
人の目ってモンを、めちゃくちゃ捻くれた角度で意識してました。

でも、今日思い切って　チャリンしたら
ちょっと　ココロが豊かになった気がした。
この290円が、人の役に立つんだー・・・って思ったら、嬉しくなったですよ。

今日みたいに　お釣りを全部っていうのは難しいかもしれないし
どこかの団体さんに　大きい金額を寄付するっていうのは、自分の経済状況的にも
ちょっとムリだと思うんだけど

コンビニで募金をする

っていうのだったら、習慣に出来そう。
そして、何より、それをした時の　自分のココロの、このポカポカ感・・・
大事にしたいなぁと思います。

さてさて、明日は・・・

『食事を腹八分におさえる』

予定です。

『夢をかなえるゾウ』 実践レポート（靴を磨く）

注)　これは、いま話題の本　「夢をかなえるゾウ」に出てくる課題を実行する女子の、他愛無いレポート日記です。
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ではでは、いよいよ始めたいと思います！

ガネーシャの課題①

『靴をみがく』

磨いて・・・みました。



会社で履くパンプス、通勤で良く使うローファー、そしてダンスレッスンで使うジャズシューズ･･･。

普段、「何となく」靴をみがくコトはあっても、こんなに「集中して」靴を磨くコトはありません。
それに、ジャズシューズを「磨く」なんて・・・初めてでした。。。
なんとなく埃を払うとか、タオルで軽く拭くとか、そんなレベル。
でも、今日ピカピカに磨いていたら、すごい今まで以上に愛着が沸いてきたし
コレを履いて、早よう　踊りたくなって来た。
もっと頑張りたくなって来たよ。

会社用のパンプスも、ピカピカに磨いた状態で一日仕事してたら
なんつーか・・・いつもと『気分』が違いました。

そんなこんなで、一個めの課題終了。。。

えー・・・明日は
『コンビニでお釣りを募金する』
予定です。

『夢をかなえるゾウ』 実践レポート

今、話題のこの本。



夢をかなえるゾウ

「笑えて」「泣けて」「タメになる」全く新しいエンターテインメント小説・・・

なんだってサ。

まだあんまり読み進めてないから分からんのだけども
小説として読むことも出来るし、自己啓発本と捉えて読むコトも出来る感じ。。。なのかな。

ストーリーの序盤に　「本書の使い方」　っていうページがあるんだけれども

そこに　「一日ひとつ、ガネーシャの課題を実行してみましょう」　って書いてある。
「それは　難しいことでは無いけれど　あなたの人生を変えるほどの効果を持つものです」
・・・とも書いてある。

これはもう・・・主人公と一緒に　やってみるしか無いっしょ。

いつも本は一気に読み終えてしまうワタシですが、今回はじっくり、じっくり取り組むことにします。

それでは・・・はじめるゾウ！！